-
Yağ YAK, Enerji Kazan
Ketojenik Diyet
Yağ yakımını hızlandıran ve enerji seviyelerini artıran ketojenik diyeti keşfedin! Vücudunuzu ketozise sokarak sağlıklı bir şekilde kilo vermeye gelin, birlikte başaralım.
-
Sağlıklı, Saf, Dengeli
Eliminasyon Diyet
Vücudunuzdaki gizli alerjenleri ve hassasiyetleri tespit edin! Daha sağlıklı bir sindirim sistemine adım atmak için profesyonel şekilde destek alın.
-
Güç, Dayanıklılık, Başarı
Sporcu Diyet
Performansınızı bir üst seviyeye taşıyın! Kas gelişimi ve dayanıklılığınızı artıracak doğru beslenme stratejileri için gelin, profesyonel bir plan oluşturalım.
-
Sağlıklı Anne, Güçlü Bebek
Gebelik Dönemi Diyet
Gebelik ve emzirme döneminde sağlıklı beslenme, anne ve bebek sağlığı için kritik öneme sahiptir. Bebeğinizin gelişimini desteklemek için gelin, profesyonel şekilde adım atalım!
-
Sürdürülebilir Yaşam Tarzı İçin
Kilo Koruma Diyeti
Kilo koruma diyeti, ideal kilonuza ulaştıktan sonra bu kiloyu sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde korumanızı hedefler. Dengeli beslenme alışkanlıklarını hayatınıza entegre ederek, metabolizmanızı destekleyen, enerji seviyenizi koruyan ve yaşam kalitenizi artıran bir plan sunar. Kilonuzu yönetmek artık daha kolay!
Hakkımda
Diyetisyeniniz Dilruba Özer
Merhabalar,Ben diyetisyeniniz Dilruba Özer İstanbul’da özel İstinye Üniversitesini tam burslu bir onur öğrencisi olarak bitirdim. Ve meslek hayatımın pişme sürecini İstanbul’da tamamladım. Şimdi ise Kırıkkale de kendime ve size yeni bir başlangıç yapıyorum. Her zaman öğretme yolundan gitme mantığında olan bir diyetisyen oldum ve olacağım. Bir şeylerin öğrendikten sonra kalıcı hale gelebildiğini birebir yaşayarak gördüm. Beslenme eğitimi şeklinde geçen seanslarımız sonrasında sizlerin mutfağınızda veya sofranızda daha kolay ve kesin kararlar alabildiğinizi gördüm. Benim için en değerli olan şey size sürdürülebilir ve uyumlu bir plan oluşturabilmek ve DAVRANIŞ DEĞİŞİKLİĞİ ile süreci sizin için kalıcı hale getirebilmek. Gelin beraber artık bu AL-VER döngüsünü kıralım. Beslenmeye ve hayata bakış açımızı iyileştirelim.
Yemek yemek harika bir şey, besinler inanılmaz lezzetli… yemek yemeğe bayılan bir insan olarak bunun farkındayım. Sizinle tanışmaya ve bunu sizinle dengelemeye can atıyorum diyebilirim.
Sevgilerimle, diyetisyeniniz Dilruba ÖZER.

Diyetisyenlik ve Danışmanlık Hizmetleri Hakkında
Diyetisyen Dilruba Nur Özer ile yapılan danışmanlık hizmetinde öncelikle sağlığınızı inceliyoruz. İstediğimiz ve yaptığımız testleri analiz ederek size en uygun diyet programını hazırlayarak hedeflerinize sizi ulaştırıyoruz.

Haftalık Hedef Listler

Vücut Analizi Programı

Whatsapp Destek
